英國前瞻性糖尿病研究（UKPDS）的結果告訴我們，胰臟的β細胞功能從診斷糖尿病開始便會呈現線性的持續惡化，這樣的結果反映在血糖上到底是空腹血糖會先高起來，還是餐後血糖會先高起來，或是同時一起高起來？

這個問題在臨床上是很重要的，因為我們可以根據這個結果來選擇適合的血糖用藥，同時也可以根據這個結果來決定要監測何時的血糖。

這篇文章由Louis Monnier 醫師發表在2007年Diabetes Care期刊的文章幫我們回答了這個問題。

他把糖尿病患依照醣化血色素（A1c）由低到高分成五組，利用連續血糖監測（Continuous Glucose Monitor, CGM）來分析其血糖數據，

結果發現醣化血色素（A1c）由低到高的惡化過程中血糖的上升可分成三步驟：

第一個是白天的餐後血糖上升，然後是凌晨的血糖上升（黎明現象dawn phenomena），最後是半夜的空腹血糖上升。

發現了嗎？

第一個上升的是白天的餐後血糖！

第一個上升的是白天的餐後血糖！

第一個上升的是白天的餐後血糖！

意思就是當一位糖尿病患控制很好的時候，你應該去特別監測餐後血糖，尤其要請病患自己驗餐後血糖，也就是要控制 “吃”，

因為一旦白天餐後血糖高起來表示血糖控制要開始惡化了！

這篇與Louis Monnier 醫師之前一篇文章有異曲同工之妙。