抽煙,甚至二手菸也會導致糖尿病!

抽煙有很多壞處,但是跟糖尿病之間的相關性卻比較少人提到,
結果發現抽煙的確跟得到糖尿病的風險增加有關係,而且抽得越多危險越大
一天抽超過20根煙(一包)得糖尿病的機會高達61%!
一天抽不到一包的人得糖尿病的機會多29%,
甚至已經戒菸的比起完全沒抽煙的人得糖尿病的機會也多23%!

最近在 Lancet Diabetes Endocrinol 也有一篇統合分析發現抽煙者得糖尿病的機會多 37%,戒菸者比起完全沒抽煙的人得糖尿病的機會也多 14%,
抽二手菸也會增加 22% 得到糖尿病的機會!
同樣也發現抽得越多危險越大
每天抽不到 10 根煙的人得到糖尿病的機會增加 21%,
每天抽 10-20 根煙的人得到糖尿病的機會增加 34%,
每天抽一包菸(20根)以上的人得到糖尿病的機會增加 57%!
Smoking_Diabetes_2
而戒菸 5 年內得糖尿病的機會仍然高達 54%,
戒菸 5-9 年得糖尿病的機會則減少到 18%,
戒菸十年以上得糖尿病的機會仍還有 11%!

Smoking_Diabetes_3


因此,為了自己跟家人的健康,建議有抽煙的人還是儘早戒菸吧!

醫師也應該提醒有抽煙的患者戒菸並提供戒菸諮詢。
 參考文獻:
  1. Willi C et al. Active smoking and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2007 Dec 12;298(22):2654-64.
  2. Pan A, et al. Relation of active, passive, and quitting smoking with incident type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Lancet Diabetes Endocrinol. 2015 Sep 17. [Epub ahead of print]

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